சோகமான மேற்கோள்கள்

பொருளடக்கம்

சோகம்… விசித்திரமானது. சரி, குறைந்தபட்சம் அதனுடனான எங்கள் உறவு. நாம் அனைவரும் சில நேரங்களில் சோகமாக உணர்கிறோம் (பல்வேறு காரணங்களுக்காக), ஆனால் சோகத்தை எவ்வாறு விவாதிப்பது மற்றும் சோகமாக அல்லது மனச்சோர்வடைந்த ஒருவரிடம் எப்படி பேசுவது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. சரி, ஆமாம், 'உற்சாகப்படுத்துங்கள்!' மற்றும் “எல்லாம் சரியாக இருக்கும்!”, ஆனால் நேர்மையாக இருக்கட்டும்: இந்த மேற்கோள்கள் நாங்கள் எதிர்பார்ப்பது போல் செயல்படாது.

இருப்பினும், சோகமான மேற்கோள்கள் செயல்படக்கூடும். இது போல் விசித்திரமாக, சோகமான கதைகள் மற்றும் மேற்கோள்கள் உங்களை அழுவதைப் போல உணரமுடியாது, ஆனால் அவை உங்களிடம் உள்ள எல்லா சிக்கல்களையும் கடந்து செல்ல உங்களை ஊக்குவிக்கும். நீங்கள் உந்துதல் பெற விரும்பினால், அவர்களும் உதவலாம். நீங்கள் சரியில்லை என்று உங்கள் நண்பர்களுக்குக் காட்ட விரும்பினால், அல்லது உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களில் ஒருவருக்கு சோகமான மேற்கோளை அனுப்ப விரும்பினால். இந்த மேற்கோள்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுடையது.

எல்லாவற்றையும் பற்றிய சிறந்த சோகமான மேற்கோள்களையும் கூற்றுகளையும் நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை இங்கு சேகரித்தோம். தொடர்ந்து படிக்கவும், நீங்கள் விரும்பும் மேற்கோள்களைத் தேர்வுசெய்யவும், நீங்கள் விரும்பியபடி அவற்றைப் பயன்படுத்தவும், அது மிகவும் எளிது. அது துவங்கட்டும்.

ஜூலை வேடிக்கையான படங்களில் 4 வது மகிழ்ச்சி

நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது படிக்க வேண்டிய சோக மேற்கோள்கள்

சோகத்தைப் பற்றிய மேற்கோள்களை ஏன் படிக்க வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே சோகமாக இருந்தால்? சரி, நாங்கள் சொன்னது போல், ஏனென்றால் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும், மேலும் அதைச் செல்ல உங்களை ஊக்குவிக்கும். அல்லது மற்றவர்களின் சோகத்தைப் பற்றி நீங்கள் படிக்கும்போது கொஞ்சம் நன்றாக உணர முடியும் என்பதால். உங்கள் ஆளுமை மற்றும் உங்கள் உளவியல் நிலையைப் பொறுத்து உங்களுக்கு காரணங்கள்.

சிறந்த சோக மேற்கோள்கள் ஏற்கனவே இங்கே உள்ளன - இந்த குறுகிய விளக்கத்திற்குக் கீழே அவற்றைக் காண்பீர்கள்.

சிலர் வெளியேறப் போகிறார்கள், ஆனால் அது உங்கள் கதையின் முடிவு அல்ல. இது உங்கள் கதையில் அவர்களின் பகுதியின் முடிவு.
தனிமையில் இருப்பது நல்லது, பின்னர் தவறான நபர்களால் விளையாடுவது நல்லது.
அழாதீர்கள், ஏனெனில் அது முடிந்துவிட்டது, ஏனெனில் அது நடந்தது.
நீங்கள் யாரிடமிருந்தும் எதையும் எதிர்பார்க்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒருபோதும் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள்.
சோகம் ஒரு கடல் என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், சில சமயங்களில் நாம் மூழ்கிவிடுவோம், மற்ற நாட்களில் நாம் நீந்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம்.
நாக்கு மற்றும் பேனாவின் அனைத்து சோகமான வார்த்தைகளுக்கும், சோகமானவை இவை, ‘அது இருந்திருக்கலாம்’.
இருண்ட தருணங்களில் தான் நம்முடைய மிகப்பெரிய பலங்களைக் காண்கிறோம்.
வாழ்க்கையின் சோகம் அது விரைவில் முடிவடைகிறது என்பதல்ல, ஆனால் அதைத் தொடங்க இவ்வளவு நேரம் காத்திருக்கிறோம்.
உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து சூரியன் வெளியேறியதால் நீங்கள் அழினால், உங்கள் கண்ணீர் நட்சத்திரங்களைப் பார்ப்பதைத் தடுக்கும்.
ஒருவரை அவர்கள் நேசிப்பதை விட ஒருவரை நேசிப்பதன் மூலம் ஒரு தனித்துவமான, மோசமான வலி இருக்கிறது.

உணர்ச்சி மற்றும் ஆழமான சோகமான மேற்கோள்கள்

சில ஆழமான, உணர்ச்சிபூர்வமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள சோகமான மேற்கோள்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டுமா? உங்களுக்காக நாங்கள் ஏற்கனவே அவற்றைக் கண்டுபிடித்தோம். மிகவும் சோகமான இன்னும் அழகான மேற்கோள்கள் & சொற்கள் உங்களுக்காக இங்கே காத்திருக்கின்றன!

துக்கம் குற்றத்தைப் போல கனமானதல்ல, ஆனால் அது உங்களிடமிருந்து அதிகம் விலகிச் செல்கிறது.
சோகம் என்பது இரண்டு தோட்டங்களுக்கு இடையில் ஒரு சுவர்.
விஷயங்கள் மாறுகின்றன. மற்றும் நண்பர்கள் வெளியேறுகிறார்கள். வாழ்க்கை யாருக்கும் நிற்காது.
நான் விரக்தியடைந்தபோது, வரலாறு முழுவதும் உண்மை மற்றும் அன்பின் வழி எப்போதும் வென்றது என்பதை நினைவில் கொள்கிறேன். கொடுங்கோலர்களும் கொலைகாரர்களும் இருந்திருக்கிறார்கள், ஒரு காலத்திற்கு அவர்கள் வெல்லமுடியாதவர்களாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இறுதியில், அவர்கள் எப்போதும் வீழ்வார்கள். அதை நினைத்துப் பாருங்கள் - எப்போதும்.
நான் இறக்கவில்லை, ஆனாலும் வாழ்க்கையின் சுவாசத்தை இழந்தேன்.
இது எளிதாக வருவதற்கு முன்பு கடினமாகிவிடும். ஆனால் அது சிறப்பாக வரும். நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும்.
வாழ்க்கையில் ஒரு சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், சில சமயங்களில் உங்களுக்கு நிறைய அர்த்தமுள்ள ஒருவரை நீங்கள் சந்திப்பீர்கள், முடிவில் அது ஒருபோதும் கட்டுப்படாது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக மட்டுமே நீங்கள் போக வேண்டும்.
தனியாக நடப்பது கடினம் அல்ல, ஆனால் நாங்கள் ஒருவருடன் ஆயிரம் ஆண்டுகள் மதிப்புள்ள ஒரு மைல் தூரம் நடந்து சென்றால் தனியாக திரும்பி வருவது கடினம்.
நான் கடிகாரத்தைத் திருப்பி, சோகத்தை எல்லாம் எடுத்துச் செல்ல விரும்புகிறேன் என்று தருணங்கள் உள்ளன, ஆனால் நான் செய்தால், மகிழ்ச்சியும் இல்லாமல் போகும் என்ற உணர்வு எனக்கு இருக்கிறது.
மக்கள் எப்போதும் வெளியேறுகிறார்கள். அதிகம் இணைக்க வேண்டாம்.

காதல் பற்றி உண்மையில் சோகமான மேற்கோள்கள்

எனவே, நீங்கள் மிகவும் சோகமான ஒன்றைத் தேடுகிறீர்கள், இல்லையா? காதல் மற்றும் உறவு பற்றிய சில அற்புதமான சோகமான மேற்கோள்களை இங்கே காணலாம். சோகமான காதல் மேற்கோள்கள் மிகவும் பிரபலமானவை (அத்துடன் சோகமான காதல் பாடல்கள்), ஏனென்றால், அவை எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறையான உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த முடியும், மேலும் உங்களுக்கு ஏதேனும் உறவு பிரச்சினைகள் இருந்தால் அவை உதவக்கூடும் என்பதால். அவற்றை இங்கே பாருங்கள்:

ஒருவருடன் இணைவதில் சிக்கல் இதுதான். அவர்கள் வெளியேறும்போது, நீங்கள் தொலைந்து போனதை உணர்கிறீர்கள்.
நீங்கள் நேசிப்பவரும் உங்களை நேசிப்பவரும் ஒருபோதும் ஒரே நபர் அல்ல.
இதயங்கள் உடைக்க முடியாததாக இருக்கும் வரை அவை ஒருபோதும் நடைமுறையில் இருக்காது.
ஒருவரைப் பிடிக்க ஒரு நிமிடம், ஒருவரை நேசிக்க ஒரு மணிநேரம் ஆகும், ஆனால் ஒருவரை மறக்க ஒரு வாழ்நாள் எடுக்கும்.
பிரிவினை நேரம் வரை காதல் அதன் சொந்த ஆழத்தை அறியாதது எப்போதுமே இருந்தது.
சில நேரங்களில் உங்கள் கண்கள் கண்ணீர் விழும் ஒரே இடம் அல்ல.
காதலிக்காதது வருத்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் காதலிக்க முடியாமல் இருப்பது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது.
நான் ஏமாற்றமடைந்து சோர்வாக இருப்பதால் நான் இனி மக்களைச் சார்ந்து இருக்க மாட்டேன்.
மக்கள் ஏன் இந்த தனிமையாக இருக்க வேண்டும்? இதற்கெல்லாம் என்ன பயன்? இந்த உலகில் மில்லியன் கணக்கான மக்கள், அவர்கள் அனைவரும் ஏங்குகிறார்கள், அவர்களை திருப்திப்படுத்த மற்றவர்களைப் பார்க்கிறார்கள், ஆனால் தங்களை தனிமைப்படுத்துகிறார்கள். ஏன்? மனித தனிமையை வளர்ப்பதற்காகவே பூமி இங்கு வைக்கப்பட்டதா?
அவள் அவனை ஏமாற்றிவிட்டாள். அவள் அவனது பழைய சுயத்தை விட்டுவிட்டு அவளுடைய உலகத்திற்கு வரும்படி செய்தாள், பின்னர் அவன் உண்மையில் வீட்டில் இருப்பதற்கு முன்பு ஆனால் திரும்பிச் செல்ல மிகவும் தாமதமாகிவிடுவதற்கு முன்பு, அவள் அவனை அங்கேயே தவிக்க விட்டுவிட்டாள் - சந்திரனில் சுற்றித் திரிந்த ஒரு விண்வெளி வீரனைப் போல. தனியாக.

வாழ்க்கையைப் பற்றி மிகவும் சோகமான மேற்கோள்கள்

சோகமாக அல்லது மனச்சோர்வடைந்த அனைவருக்கும் சரியானதாக இருக்கும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய மிக அழகான மேற்கோள்களைச் சந்திக்கவும். கவனமாக இருங்கள் - இந்த வாக்கியங்களில் சில மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு அவை உங்கள் கண்களில் கண்ணீரை கூட கொண்டு வரக்கூடும்.

இன்று எனது காடு இருட்டாகிவிட்டது. மரங்கள் சோகமாக உள்ளன மற்றும் அனைத்து பட்டாம்பூச்சிகளும் இறக்கைகள் உடைந்தன.
வாழ்க்கையின் கடினமான பகுதி, இது போலியானது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த புன்னகையைக் காட்டவும், நிற்காத கண்ணீரை மறைக்கவும் முயற்சிக்கிறது.
வாழ்க்கை தொடர்கிறது… உங்களுடன் அல்லது இல்லாமல்.
நீங்கள் விரும்பும் அனைவரும் உங்களை நிராகரிப்பார்கள் அல்லது இறந்துவிடுவார்கள் என்பதை நீங்கள் உணரும்போது அழுவது எளிது.
மனச்சோர்வு என்பது நான் அனுபவித்த மிகவும் விரும்பத்தகாத விஷயம். . . . நீங்கள் எப்போதாவது மீண்டும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் என்று கற்பனை செய்ய முடியாமல் போனது. நம்பிக்கை இல்லாதது. மிகவும் இறந்த உணர்வு, இது சோகமாக இருப்பதில் இருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது. சோகம் வலிக்கிறது, ஆனால் அது ஆரோக்கியமான உணர்வு. உணர வேண்டியது அவசியம். மனச்சோர்வு மிகவும் வேறுபட்டது.
கதையின் தார்மீகமானது என்னவென்றால், நாம் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், எவ்வளவு விரும்பினாலும் சில கதைகளுக்கு மகிழ்ச்சியான முடிவு இல்லை.
உங்கள் இதயத்தில் உள்ள எவருக்கும் சிறப்பு இடம் கொடுக்க வேண்டாம். அந்த இடத்தை வழங்குவது எளிதானது, ஆனால் அந்த இடத்தின் மதிப்பு அவர்களுக்குத் தெரியாதபோது அது மேலும் வலிக்கிறது
வாழ்க்கை உண்மையை நிரூபிக்கும் அதிர்வுகளில் ஒன்று துக்கம்.
ஆத்மாவைத் தவிர வேறு எதையும் குணப்படுத்த முடியாது என்பது போல, ஆன்மாவைத் தவிர வேறு எதுவும் குணப்படுத்த முடியாது.
கண்ணீர் இதயத்திலிருந்து வருகிறது, மூளையில் இருந்து அல்ல.

எப்போதும் சோகமான மேற்கோள்கள்

எப்போதும் சோகமான மேற்கோள்களின் தொகுப்பு நிச்சயமாக எல்லாவற்றையும் கடந்து செல்ல உங்களுக்கு உதவும். ஆமாம், அவர்கள் மிகவும் சோகமாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவை உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றியும் சிந்திக்க வைக்கக்கூடும் - மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லாம் விரைவில் அல்லது பின்னர் சரியாகிவிடும்.

நம்மில் சிலர் பிடிப்பது நம்மை பலப்படுத்துகிறது என்று நினைக்கிறார்கள்; ஆனால் சில நேரங்களில் அது போகட்டும்.
இன்றைய நல்ல காலம், நாளைய சோகமான எண்ணங்கள்.
காதல் ஒருபோதும் இயற்கையான மரணத்தை இறக்காது. அதன் மூலத்தை எவ்வாறு நிரப்புவது என்பது எங்களுக்குத் தெரியாததால் அது இறந்துவிடுகிறது. இது குருட்டுத்தன்மை மற்றும் பிழைகள் மற்றும் துரோகங்களால் இறக்கிறது. இது நோய் மற்றும் காயங்களால் இறக்கிறது; அது சோர்வு, வாடிவிடுதல், கெடுதல் ஆகியவற்றால் இறக்கிறது.
என் தந்தையின் மீது சாய்ந்து, சோகம் இறுதியாக எனக்குள் திறந்து, என் இதயத்தை வெளியேற்றி, எனக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டது. என் கால்கள் அழுக்கில் வேரூன்றியதாக உணர்ந்தேன். இங்கு இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட உடல்கள் புதைக்கப்பட்டன. எனக்குத் தெரியாத என் துண்டுகள் தரையில் இருந்தன. அப்பாவின் துண்டுகள் கூட.
அவள் மிகவும் நெருக்கமானவள், தீண்டத்தகாதவள் என்ற எண்ணத்தில் எனக்கு ஒரு பகுதி வலிக்கிறது.
அது முடிந்துவிட்டது என்று எனக்குத் தெரியும். நீங்கள் தொடக்கத்தைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்கியவுடன், அதுதான் முடிவு.
நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் இறந்துவிட்டால், நீங்கள் அதை எதிர்பார்க்காதபோது, நீங்கள் அவளை ஒரே நேரத்தில் இழக்க மாட்டீர்கள்; நீண்ட காலமாக நீங்கள் அவளை துண்டுகளாக இழக்கிறீர்கள் - அஞ்சல் வருவதை நிறுத்தும் விதம், தலையணைகள் மற்றும் அவளது மறைவை மற்றும் இழுப்பறைகளில் உள்ள துணிகளிலிருந்து கூட அவளது வாசனை மங்குகிறது.
நீங்கள் கசப்பீர்கள், அல்லது நீங்கள் நன்றாக வருவீர்கள். உங்களிடம் கையாளப்பட்டதை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டு, உங்களை சிறந்ததாக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், அல்லது உங்களைக் கிழிக்க அனுமதிக்கிறீர்கள்.
உன்னை நேசித்த ஒருவரை நேசிப்பதே உலகின் சோகமான விஷயம்.
உடைந்த இதயம் வேண்டும் என்று உணர்ந்தது இதுதான். அது நடுத்தரத்தை விரிசல் போல் குறைவாக உணர்ந்தது, மேலும் அவள் அதை முழுவதுமாக விழுங்கியதைப் போலவும், அது அவளது வயிற்றின் குழியில் காயமடைந்து இரத்தப்போக்குடன் அமர்ந்தது.

சோகமான மேற்கோள்கள் மற்றும் கூற்றுகளை உணர்கிறேன்

சோகமாக இருக்கும் ஒருவருக்கு சோகமான மேற்கோள்களும் கூற்றுகளும் உதவ முடியுமா? சரி, ஆம், அவர்களால் முடியும். மொத்தத்தில், சோகம் என்பது நம் வாழ்வின் இன்னொரு பகுதியாகும், இதுபோன்ற மேற்கோள்கள் இந்த கடினமான காலங்கள் கடக்கும் என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுகின்றன. அதை ஒருபோதும் மறக்க வேண்டாம்.

நான் எழுந்திருக்க விரும்பவில்லை. நான் தூங்கிக்கொண்டிருந்த நேரத்தை விட நன்றாக இருந்தது. அது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது. இது கிட்டத்தட்ட ஒரு தலைகீழ் கனவு போன்றது, நீங்கள் ஒரு கனவில் இருந்து எழுந்தவுடன் நீங்கள் மிகவும் நிம்மதியாக இருக்கிறீர்கள். நான் ஒரு கனவில் எழுந்தேன்.
உடல் வலியை விட மன வலி குறைவானது, ஆனால் இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் தாங்குவது மிகவும் கடினம். மன வலியை மறைக்க அடிக்கடி முயற்சிப்பது சுமையை அதிகரிக்கும். “என் இதயம் உடைந்துவிட்டது” என்று சொல்வதை விட “என் பல் வலிக்கிறது” என்று சொல்வது எளிது.
பீட்ரைஸைப் பொறுத்தவரை, நாங்கள் முதன்முதலில் சந்தித்தபோது, நான் தனிமையாக இருந்தேன், நீங்கள் அழகாக இருந்தீர்கள். இப்போது நான் மிகவும் தனிமையாக இருக்கிறேன்.
முகத்தில் அறைந்த பிறகு சிரிப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். பின்னர் ஒரு நாளைக்கு இருபத்து நான்கு மணி நேரம் செய்ய நினைத்துப் பாருங்கள்.
பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு இருப்பது ஒரே நேரத்தில் பயந்து சோர்வடைவது போன்றது. இது தோல்வியின் பயம், ஆனால் உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்ற வெறி இல்லை. இது நண்பர்களை விரும்புகிறது, ஆனால் சமூகமயமாக்குவதை வெறுக்கிறது. இது தனியாக இருக்க விரும்புகிறது, ஆனால் தனிமையாக இருக்க விரும்பவில்லை. இது எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் உணர்கிறது, பின்னர் முடங்கிப் போகிறது.
அன்பு செய்வதற்கான உங்கள் திறன் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அந்த வலியை உணர உங்கள் திறனும் அதிகரிக்கும்.
சில நேரங்களில் மோசமான விஷயங்கள் எந்த காரணத்திற்காகவும், எந்த நோக்கத்திற்காகவும் நடக்காது. அவை நிகழ்கின்றன, எங்களால் முடிந்தவரை சிறந்த துண்டுகளை எடுக்க எஞ்சியுள்ளோம்.
யாராவது உங்கள் இதயத்தை எவ்வாறு உடைக்க முடியும் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, மேலும் நீங்கள் இன்னும் சிறிய துண்டுகளோடு அவர்களை நேசிக்க முடியும்.
ஒருபோதும் நடக்காத ஒரு விஷயத்திற்காக காத்திருப்பது மிகவும் கடினம், மேலும் நீங்கள் விரும்பும் எல்லாவற்றையும் விட்டு வெளியேறுவது கடினம்.
நான் என்னை இழக்கிறேன். பழைய நான், மகிழ்ச்சியான என்னை, பிரகாசமான என்னை, என்னை சிரிக்கும், சிரிக்கும் என்னை, போய்விட்டேன்.

உங்களை அழ வைக்கும் குறுகிய சோகமான மேற்கோள்கள்

அர்த்தமுள்ள சோகமான மேற்கோள்கள் நீண்டதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. குறுகிய மேற்கோள்களும் நன்றாக வேலை செய்யலாம் - சரி, நாங்கள் உங்களை “நல்ல வேலை” என்று அழவைக்க அழைத்தால். எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் இப்போது சில குறுகிய மற்றும் மிகவும் சோகமான மேற்கோள்களைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள் - தொடர்ந்து படிக்கவும், அவற்றில் சிறந்ததை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

சுவாசம் கடினம். நீங்கள் மிகவும் அழும்போது, சுவாசம் கடினமானது என்பதை இது உணர வைக்கிறது.
அவள் வழக்கமாக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறையாவது அழுகிறாள், அவள் சோகமாக இருந்ததால் அல்ல, ஆனால் உலகம் மிகவும் அழகாகவும், வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியதாகவும் இருந்ததால்.
பல கடைசி வார்த்தைகள் எனக்குத் தெரியும். ஆனால் நான் அவளை ஒருபோதும் அறிய மாட்டேன்.
கனமான இதயங்கள், வானத்தில் கனமான மேகங்களைப் போல, ஒரு சிறிய தண்ணீரை விடாமல் நிவாரணம் பெறுகின்றன.
நீங்கள் ஒருவருக்கு உங்கள் இதயத்தைக் கொடுத்து அவர்கள் இறந்துவிட்டால், அவர்கள் அதை அவர்களுடன் எடுத்துச் சென்றார்களா? நிரப்ப முடியாத ஒரு துளையுடன் மீதமுள்ளதை நீங்கள் எப்போதும் செலவிட்டீர்களா?
நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்த காலத்தை துயரத்தில் நினைவு கூர்வதை விட பெரிய துக்கம் எதுவும் இல்லை.
இன்றிரவு நான் சோகமான வரிகளை எழுத முடியும்: நான் அவளை நேசித்தேன், சில சமயங்களில் அவள் என்னையும் நேசித்தாள்.
கனவுகள் எதையும் குறிக்கவில்லை. அவை வெறும் சத்தம். அவை உண்மையானவை அல்ல.
உங்களைப் போன்ற ஒருவர் முழுக்க முழுக்க மோசமான அக்கறை செலுத்தாவிட்டால், எதுவும் சிறப்பாக வரப்போவதில்லை. அது இல்லை.
உங்களை அழுவதைத் தடுக்கக்கூடிய ஒரு நபர் உங்களை முதன்முதலில் அழ வைத்த அதே நபராக இருக்கும்போது நீங்கள் எப்படி நன்றாக உணர முடியும்?

சோகமாக இருப்பது பற்றிய அழகான மேற்கோள்கள்

உங்களுக்கு வலி இருந்தால், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம்: விட்டுக்கொடுப்பதைப் பற்றி எப்போதும் சிந்திக்க வேண்டாம். முடிவில் எல்லாம் சரியாகிவிடும் - மேலும் இந்த குறுகிய மேற்கோள்கள் நிச்சயமாக உங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உங்கள் எல்லா சிக்கல்களையும் சமாளிக்க உதவும்.

சோகத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக நாம் நம்மைச் சுற்றியுள்ள சுவர்களும் மகிழ்ச்சியைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன.
சில நாட்கள் மோசமான நாட்கள், அவ்வளவுதான். மகிழ்ச்சியை அறிய நீங்கள் சோகத்தை அனுபவிக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நல்ல நாளாக இருக்கப்போவதில்லை என்பதை நான் நினைவூட்டுகிறேன், அதுதான் வழி!
ஒவ்வொரு மனிதனும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான சோகத்துடன் சுற்றி வருகிறான். அவர்கள் அதை தங்கள் சட்டைகளில் அணியக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் ஆழமாகப் பார்த்தால் அது இருக்கும்.
தனியாக நடப்பது கடினம் அல்ல, ஆனால் நாங்கள் ஒருவருடன் ஆயிரம் ஆண்டுகள் மதிப்புள்ள ஒரு மைல் தூரம் நடந்து சென்றால் தனியாக திரும்பி வருவது கடினம்.
எல்லோரும் உங்களை காயப்படுத்தப் போகிறார்கள்; நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டியவர்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
என்னால் சாப்பிட முடியாது, தூங்கவும் முடியாது. ஒரு செயல்பாட்டு மனிதனாக நான் சிறப்பாக செயல்படவில்லை, உங்களுக்குத் தெரியுமா?
சோகம் என்பது ஒருபோதும் ஒருபோதும் சோர்வு அல்ல.
வாழ்க்கை தொடர்கிறது என்று மக்கள் என்னிடம் சொல்லிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் எனக்கு அது மிகவும் சோகமான பகுதியாகும்.
என்னால் சாப்பிட முடியாது, குடிக்க முடியாது; இளமை மற்றும் அன்பின் இன்பங்கள் தப்பி ஓடுகின்றன: ஒரு முறை ஒரு நல்ல நேரம் இருந்தது, ஆனால் இப்போது அது போய்விட்டது, வாழ்க்கை இனி வாழ்க்கை இல்லை.
எனக்குள் ஏதோ ஒன்று… உடைந்துவிட்டது… அதை நான் விவரிக்க ஒரே வழி.

சோகமான உத்வேகம் தரும் மேற்கோள்கள்

சோகமான மேற்கோள்கள் நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல் ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும். இந்த அறிக்கையின் 10 ஆதாரங்களை இங்கே காணலாம் - எனவே உங்கள் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள், சிறந்த சோகமான, ஆனால் உத்வேகம் தரும் மேற்கோளை இங்கே தேர்வுசெய்க!

நான் வளைந்திருக்கிறேன், ஆனால் உடைக்கப்படவில்லை. நான் வடு, ஆனால் சிதைக்கப்படவில்லை. நான் சோகமாக இருக்கிறேன், ஆனால் நம்பிக்கையற்றவனாக இல்லை. நான் சோர்வாக இருக்கிறேன், ஆனால் சக்தியற்றவன் அல்ல. நான் கோபமாக இருக்கிறேன், ஆனால் கசப்பாக இல்லை. நான் மனச்சோர்வடைகிறேன், ஆனால் விட்டுவிடவில்லை.
இதைப் படிக்கும் ஒரு ஆத்மாவுக்கு, நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதை நான் அறிவேன். நீங்கள் சோர்ந்து போயிருக்கிறீர்கள். நீங்கள் உடைக்க மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளீர்கள். ஆனால் நீங்கள் பலவீனமாக இருக்கும்போது கூட உங்களுக்குள் பலம் இருக்கிறது. தொடர்ந்து போராடு.
எனவே, இது என் வாழ்க்கை. நான் மகிழ்ச்சியாகவும் சோகமாகவும் இருக்கிறேன் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், அது எப்படி இருக்கும் என்பதை நான் இன்னும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறேன்.
ஒரு அம்புக்குறியை பின்னோக்கி இழுப்பதன் மூலம் மட்டுமே சுட முடியும். ஆகவே, வாழ்க்கை உங்களை சிரமங்களுடன் பின்னுக்கு இழுக்கும்போது, அது உங்களை ஒரு சிறந்த விஷயமாகத் தொடங்கப் போகிறது என்று அர்த்தம்.
வலி தவிர்க்க முடியாதது. துன்பம் விருப்பமானது.
உங்களுக்கு தெரியும், ஒரு இதயம் உடைக்கப்படலாம், ஆனால் அது துடிக்கிறது, அப்படியே.
சில நேரங்களில் வாழ்க்கை நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கொடுக்காது, அதற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர் என்பதால் அல்ல, மாறாக நீங்கள் அதிக தகுதியுள்ளவர்கள் என்பதால்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மோசமான அத்தியாயம் இருப்பதால் விட்டுவிடாதீர்கள். தொடருங்கள். உங்கள் கதை இங்கே முடிவதில்லை.
எனக்கு மனச்சோர்வு உள்ளது. ஆனால் மனச்சோர்வை 'நான் கஷ்டப்படுகிறேன்' என்பதற்கு பதிலாக 'நான் போரிடுகிறேன்' என்று சொல்ல விரும்புகிறேன். ஏனெனில் மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது, ஆனால் நான் பின்வாங்கினேன். போர்.
உங்கள் புரிதலை உள்ளடக்கிய ஷெல் உடைப்பதே உங்கள் வலி.

சோகமான ஆனால் மகிழ்ச்சியான மேற்கோள்களின் பட்டியல்

சோகம் என்பது மிகவும் சிக்கலான உணர்ச்சி, அதில் நிறைய வகைகள் உள்ளன. சில நேரங்களில் நீங்கள் சோகமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்கிறீர்கள் - அதைத்தான் நாங்கள் “பிட்டர்ஸ்வீட்” என்று அழைக்கிறோம். இதுபோன்ற ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், அற்புதமான சோகமான ஆனால் மகிழ்ச்சியான மேற்கோள்களின் முதல் -10 பட்டியலை இங்கே காணலாம். அவற்றைப் பாருங்கள்:

உங்களை மகிழ்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்காமல் சோகத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியாது.
சோகத்தால் சமப்படுத்தப்படாவிட்டால் ‘மகிழ்ச்சி’ என்ற சொல் அதன் பொருளை இழக்கும்.
சில நாட்கள் மோசமான நாட்கள், அவ்வளவுதான். மகிழ்ச்சியை அறிய நீங்கள் சோகத்தை அனுபவிக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நல்ல நாளாக இருக்கப்போவதில்லை என்பதை நான் நினைவூட்டுகிறேன், அதுதான் வழி!
மனிதனாக இருப்பதில் ஒருவிதமான இனிமையான அப்பாவித்தனம் இருக்கிறது- ஒரே நேரத்தில் மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது சோகமாகவோ இருக்கக்கூடாது- ஒரே நேரத்தில் உடைந்த மற்றும் முழுமையாய் இருக்க முடியும்.
நான் முதலில் அழுதேன்… .. பின்னர், இது ஒரு அழகான நாள், நான் மகிழ்ச்சியடைய மறந்துவிட்டேன்.
ஒவ்வொரு காலையிலும் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை தேர்வு செய்யலாம் அல்லது சோகமாக தேர்வு செய்யலாம். முந்தைய இரவில் சில பயங்கரமான பேரழிவுகள் நிகழ்ந்தாலொழிய, அது உங்களுடையது. நாளை காலை, உங்கள் ஜன்னல் வழியாக சூரியன் பிரகாசிக்கும்போது, அதை மகிழ்ச்சியான நாளாக மாற்றவும்.
சோகமான விஷயங்கள் நடக்கும். அவர்கள் செய்கின்றார்கள். ஆனால் நாம் எப்போதும் சோகமாக வாழ தேவையில்லை.
வாழ்க்கை உங்கள் வாழ்க்கையில் வர வேண்டுமென்றால், அது பிரகாசிக்கும் இடத்தில் நீங்கள் நிற்க வேண்டும்.
நீங்கள் சோகத்தைப் பற்றி கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியைப் பாராட்ட முடியாது என்று நான் நம்புகிறேன்.
ஒருநாள் உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த தருணத்தை நீங்கள் துக்கத்தின் இனிமையான நேரம் என்று திரும்பிப் பார்க்கப் போகிறீர்கள். நீங்கள் துக்கத்தில் இருந்ததையும், உங்கள் இதயம் உடைந்ததையும் நீங்கள் காண்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை மாறிக்கொண்டே இருந்தது.